Цифрова втома — це стан емоційного й когнітивного виснаження, спричинений надмірним використанням технологій, нескінченними сповіщеннями та інформаційним перевантаженням. Ми щодня балансуємо між десятками завдань, повідомлень і додатків, не помічаючи, як цифрове середовище поступово виснаж...
