Какие умные часы с пульсоксиметром выбрать в 2025?

Вы ищете идеальные смарт часы с пульсоксиметром, которые будут заботиться о вашем здоровье, контролируя насыщение крови кислородом? Наш подробный рейтинг умных часов и руководство, какие умные часы выбрать, поможет вам выбрать лучшее устройство с учетом ваших потребностей и бюджета.

Правильно подобранные умные часы с пульсоксиметром могут иметь решающее значение для мониторинга вашего здоровья. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями и узнайте, какие лучше выбрать часы с измерением сатурации, которые наилучшим образом оправдают ваши ожидания.

Часы для спорта с пульсометром и пульсоксиметром – как они работают?

Пульсометры и пульсоксиметры используются для измерения частоты сердечных сокращений и сатурации крови, то есть уровня ее насыщения кислородом. Как это работает? Устройство излучает два луча света: красный и инфракрасный. Затем измеряется поглощение этих волн гемоглобином в крови — степень поглощения показывает, сколько кислорода переносится.

Насыщение крови сокращенно обозначается как SpO2. Что это такое? Это степень насыщения кислородом артериального гемоглобина в процентах. Правильная насыщенность у здоровых людей составляет 95-98%, а у пожилых людей нормальный результат SpO2 составляет 93%.

Насыщенность также может быть немного ниже на больших высотах. Слишком низкий результат может означать гипоксемию – т.е. недостаток кислорода. Это может быть вызвано, например, заболеванием и может привести к необратимым изменениям во внутренних органах.

Рекомендуемые часы спортивные с пульсометром

Среди актуальных моделей на конец 2024 года можно выделить:

Apple Watch 9;
Huawei Watch Fit;
Garmin Lily Sport;
Samsung Galaxy Watch 6;
Garmin Venu 3;
Polar Vantage M2.

Чем же отличаются эти электронные часы для спорта, и какой вариант подойдет лично вам?

Усовершенствованные часы с пульсоксиметром – Apple Watch 9

Apple Watch 9 — это часы, которые измеряют уровень оксигенации крови (пульсоксиметр) и частоту сердечных сокращений (пульсометр). Некоторые варианты последней модели от Apple имеют опцию «Сотовая связь», благодаря которой вы можете совершать звонки, даже когда iPhone нет рядом.

Читай також: СТАРТУВАВ КОНКУРСНИЙ ВІДБІР СТУДЕНТІВ ДЛЯ УЧАСТІ У ВСЕСВІТНІЙ ПРОГРАМІ «НАСІННЯ ДЛЯ МАЙБУТНЬОГО» - 2023

Это чрезвычайно продвинутые умные часы-пульсоксиметр, которые дополнительно измеряют:

ЭКГ;
температуру;
менструальный цикл.

Также они своевременно напоминают о необходимости приема лекарств.

Часы водонепроницаемы до 50 м и имеют множество обширных спортивных дисциплин, что делает их хорошим выбором как для спортсменов-любителей, так и для людей, которые просто хотят вести активный образ жизни и следить за своим здоровьем.

Недорогие часы с пульсоксиметром – Huawei Watch Fit/Fit 2

Можно ли купить хорошие смарт часы пульсоксиметр, если у вас не очень большой бюджет? Вполне, и умные часы Huawei Watch Fit — прекрасный тому пример. В своем ценовом диапазоне это один из лучших вариантов с большим AMOLED-экраном приятных цветов и множеством циферблатов на выбор.

Часы хорошо работают со смартфонами Android и iOS, отображая уведомления на вашем запястье. Они отслеживают физическую активность, включая шаги, сожженные калории и результаты различных упражнений. Кроме того, они оснащены пульсометром и пульсоксиметром и соответствует стандартам водонепроницаемости 5 атм.

Лучшие пульсоксиметр Garmin для женщин – Garmin Lily Sport

Вы женщина и задаетесь вопросом, какие электронные спортивные часы с пульсоксиметром выбрать для себя? Обратите внимание на Garmin Lily Sport – часы, которые выглядят стильно и женственно, но при этом очень функциональны.

Часы Гармин с пульсоксиметром не только измеряют пульс с насыщением крови кислородом, но также ведут мониторинг менструального цикла и уровня стресса, уровня гидратации, мониторинг дыхания, и расширенный мониторинг сна.

Все это дополняется водонепроницаемостью 5 АТМ и отправкой сигналов тревоги о низкой/высокой частоте пульса. Одним словом Lily Sport от Garmin — это топовые часы пульсоксиметр Гармин для всех представительниц слабого пола.

Сбалансированные часы пульсоксиметр – Samsung Galaxy Watch 6

Вы не только заинтересованы в хороших умных часах с пульсоксиметром, но и хотите получить соответствующее качество? Умные часы Samsung Galaxy Watch 6 поддерживают отличную репутацию часов этой серии. По сравнению с предыдущими версиями вы получаете еще больший и яркий экран (AMOLED), лучшую батарею (425 мАч) и улучшенный процессор.

Читай також: Витік інформації про Google Pixel Watch 4: Два розміри, швидша зарядка та нові кольори

Функции здоровья также были обновлены: появилось больше информации и советов о сне, физической активности и о том, как сохранить здоровье. Это идеальные пульсоксиметр часы, сочетающие в себе отличные спортивные функции (множество измерений активности, водонепроницаемость IP68), функции здоровья (измерение пульса и насыщения) и прекрасно дополняющие ваш смартфон с помощью NFC-платежей и приема звонков.

Лучшие спортивные часы с пульсоксиметром – Garmin Venu 3

Garmin пульсоксиметр в часах Venu 3 – это наручный датчик сердечного ритма, отслеживающий уровень энергии организма в течение дня, уровень стресса и фазы сна. Умные часы могут работать до 26 дней без необходимости подзарядки.

Пульсоксиметр в часах Garmin Venu 3 – не единственная «фишка»: гаджет также позволяет отслеживать менструальный цикл и беременность, а также следить за гидратацией и дыханием. Также в часы встроены спортивные приложения, такие как:

езда на велосипеде;
бег;
плавание в бассейне;
теннис и многие другие.

Кроме того, эта модель имеет функцию отслеживания сна.

Хорошие мужские умные часы – Polar Vantage M2

Вы ведете активный образ жизни, и вас интересуют модели с пульсоксиметром в часах? Polar Vantage M2 может быть интересным выбором. Эти часы обеспечивают круглосуточное измерение частоты сердечных сокращений и частоты пульса с насыщением и предлагают до 130 спортивных режимов, которые наверняка охватывают любую вашу деятельность.

Polar Precision Prime устранит помехи при измерении сердечного ритма, а Nightly Recharge предоставит вам точный отчет о качестве сна. Если вы много тренируетесь, FuelWise рассчитает количество углеводов, чтобы обеспечить необходимое количество энергии для вашей тренировки. Огромным преимуществом также является аккумулятор, которого хватит на 40 часов работы.